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2026年3月1日
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クリシュナマチャリア=ヨガ=マンディラム①呼吸法
2026年2月9日
温泉でヨガ
温泉でヨガ 沢渡温泉（群馬県）
2026年2月4日
若葉台ヨガ日記
57歳でヨガの自主開催クラスを始める
2026年2月1日
ヨガ読書日記
『ハタヨガの真髄』
2026年1月28日
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温泉でヨガ 渋温泉（長野県）
2025年12月15日
ヨガと年齢
60歳でシールシャアーサナに挑戦
2025年9月17日
ヨガ読書日記
『理由がわかれば心身が整う！ヨガを楽しむ教科書』
2025年9月3日
ヨガと年齢
59歳で開脚前屈でおでこがついた！
2025年4月14日
ヨガと年齢
44歳でヨガをはじめた理由
2025年3月11日
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57歳で講師養成講座に入った理由
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