MENU
HOME
料金
スケジュール＆ご予約
よくある質問
お問い合わせ
パーソナルレッスンお問い合わせ
アクセス
ブログ
HOME
料金
スケジュール＆ご予約
よくある質問
お問い合わせ
パーソナルレッスンお問い合わせ
アクセス
ブログ
HOME
料金
スケジュール＆ご予約
よくある質問
お問い合わせ
パーソナルレッスンお問い合わせ
アクセス
ブログ
ホーム
若葉台ヨガ日記
若葉台ヨガ日記
– category –
2024年9月13日
若葉台ヨガ日記
深呼吸＋顔ヨガ
2023年8月18日
若葉台ヨガ日記
寝る前に最適：スプタヴィーラーサナ
2023年8月14日
若葉台ヨガ日記
バッダコーナーサナ
2023年7月20日
若葉台ヨガ日記
絶対できる前屈
2023年7月1日
若葉台ヨガ日記
頭ほぐし・耳ほぐし
2023年5月9日
若葉台ヨガ日記
パールシュヴァコーナーサナ：胸と肺、肩をきもちよく伸ばす
2023年4月5日
若葉台ヨガ日記
三角のポーズ（トリコーナ―サナ）：脚を強くし、腰を柔軟にする
2023年4月5日
若葉台ヨガ日記
スプタヴィーラーサナ：脚の疲れをとる
2023年3月9日
若葉台ヨガ日記
トカゲのポーズ：骨盤のゆがみを矯正自動下書き
2023年2月13日
若葉台ヨガ日記
合せきのポーズ：インドの靴職人のすわり方自動下書き
1
2
閉じる
PAGE TOP
