よくある質問

大丈夫です。グループレッスンであっても自分のペースでご参加いただけますし、からだがかたい方、運動経験のない方の方が早く効果を実感していただけると言われています。

動きやすい服装であれば、ヨガウエアでなくても大丈夫です。持ち物は、ヨガマット（あれば。なければ無料のレンタルマットをお使いいただけます。マットの予約は不要です）、汗拭き用のタオル、お水などです。

ご用意しています。

予約優先ですが、空きがあれば当日参加も可能です。思い立った時にすぐ参加できます。

キャンセル料はいただいていませんが、ご都合が悪くなった場合はなるべくキャンセルをお願いします。キャンセルはご予約ページから行えます。