ねじった椅子のポーズ 2025 4/15 ながらヨガのすすめ 椅子ヨガ 2023年7月30日2025年4月15日 「ねじった椅子のポーズ」は立位のポーズですが、もちろん椅子に座ったままでもできます。隣が空席の時に気兼ねなく、となりに人がいたら気兼ねしてやりましょう。 \ 最新情報をチェック / ながらヨガのすすめ 椅子ヨガ 絶対できる前屈 バッダコーナーサナ 関連記事 深呼吸+顔ヨガ 2024年9月13日 寝る前に最適:スプタヴィーラーサナ 2023年8月18日 バッダコーナーサナ 2023年8月14日 絶対できる前屈 2023年7月20日 片足前屈 2023年7月10日 下を向いた犬のポーズ 2023年7月4日 牛の顔のポーズ 2023年7月1日 頭ほぐし・耳ほぐし 2023年7月1日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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